4ヶ月と20日間で22kgのダイエットに成功しました
2024/03/29
私4ヶ月と20日間で22kgのダイエットに成功しました。
それというのも、50才をすぎて一人娘を嫁がせてほっとしたと
同時に心にぽっかり穴があき淋しさが日増に私をおそって
来ました。そんな私をなぐさめてくれたのが間食でした。
一日コーヒ10杯位、菓子パン、あられと食べまくりました。
気が付いた時は軽く65kgをこえていました。
そんな時耳つぼダイエットの広告を目にしました。
嫁に話したら、やって見たらといってくれで始める事にしたのです。
色々アドバイスを受けながらがんばって今では昔のジーパン
(27インチ)がはけます。9号サイズの洋服もたくさん買いました。
これも先生のおかげと感謝しています。本当に有がとう
ございました。これからは間食をしない様にしてがんばって
生活したいと思います。本当有がとうございました。
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