4ヶ月と20日間で22kgのダイエットに成功しました

私4ヶ月と20日間で22kgのダイエットに成功しました。

それというのも、50才をすぎて一人娘を嫁がせてほっとしたと

同時に心にぽっかり穴があき淋しさが日増に私をおそって

来ました。そんな私をなぐさめてくれたのが間食でした。

一日コーヒ10杯位、菓子パン、あられと食べまくりました。

気が付いた時は軽く65kgをこえていました。

そんな時耳つぼダイエットの広告を目にしました。

嫁に話したら、やって見たらといってくれで始める事にしたのです。

色々アドバイスを受けながらがんばって今では昔のジーパン

(27インチ)がはけます。9号サイズの洋服もたくさん買いました。

これも先生のおかげと感謝しています。本当に有がとう

ございました。これからは間食をしない様にしてがんばって

生活したいと思います。本当有がとうございました。

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