整体は愛知県丹羽郡、扶桑の榮氣堂 竹内健康院 | 肩こりとは

肩こりとは、首すじ、首のつけ根から、肩や背中にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張して血行が悪くなり、重く感じる症状です。
『はった』、『こった』、『痛い』などの感覚が生じ、頭痛や吐き気を伴うこともあります。肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩、背中にかけて張っている僧帽筋という幅 広い筋肉がその中心になります。

・マッサージでもみほぐす

・湿布を貼ったり痛み止めを飲む

・お風呂で温める

・運動やストレッチをする

などが考えられます。

肩こりで悩んでいるあなたはきっとこう思うのではないでしょうか？

なんで痛み止めの薬を飲んでも、マッサージで揉みほぐしてもらっても、この肩こりが良くならないのか…

これらの方法で良くならない理由は、体の筋肉を本当の意味でゆるめ、体の歪みを正していないからです。

人間の体は本来左右対称に骨と筋肉で作られています。この筋肉は利き手利き足があるように、よく使う側と使わない側に分かれます。また、ぎっくり腰など色々な原因で痛めた筋肉と痛めていない筋肉に分けることもできます。その結果『強い筋肉(部分)』と『弱い筋肉（部分）』が必ず出てきます。

 

例えば背骨を支えている“脊柱起立筋”で考えてみましょう。こちらの筋肉は頚椎からお尻にある仙骨まで上下に長く伸びている筋肉なのですが、背骨を中心に左右同じ長さで筋肉が付いています。

左右同じように筋肉を使っているつもりでも、『弱い筋肉』は『強い筋肉』より先にハリやコリができてしまいます。ハリやコリができるという事は、筋肉が縮んでしまっている状態なので、当然この左右二つの筋肉の長さに差が生れます。これが右肩と左肩の高さの違いを生み出し、いわゆる『歪んでいる』＝『姿勢が悪い』状態を作り出すのです。体が歪んでいると本来収まるところに頚椎や肩甲骨が収まっていないため、神経が圧迫され痛みや張りを引き起こします。逆に考えると歪みを正さない限り、肩こりの原因は改善されません。

 

そこでもう一度振り返ってみましょう。

先程の電気やマッサージ、湿布や痛み止めの薬などで、症状が一時的に改善する場合もありますが、ネコ背や肩の下がりは治りません。今まであなたの肩こりが治らなかったのは『根本から原因を治してなかった』からです。闇雲に刺激を与えるのではなく、症状に対して適切な処置を行えば早期に回復していきます。

榮氣堂　竹内健康院の無痛整体は、この様な肩こりの症状でお悩みのあなたにお勧めの施術です。何ヶ月も症状が良くならない方は、無痛整体で歪みを整え、根本から改善していくことをお勧めします。